Loo in seoul

わ〜、マシンご自宅にお持ちなんですか。とてもうらやましいです。　私もジムでこの2つを主に利用するのですが、ワンが留守番が苦手なので、最近運動からは遠ざかってました。。　なので、うちにこれがあったらいいな〜と思っていたのです。　でも置き場所がないのでした。。。　
私も夏までにはちょっとでも痩せたいです^^;

おぉ、いつの間にかマイマシーンがあるのね。さすが
私はジムに通い続けて1年と数ヶ月。やっと効果が見え始めてきているかな・・。腕とかはかなりしまったよ。腹は少し割れ気味（笑）かな。筋肉量が増えていると思うから、体重は全く減らないけどね　私の場合、マシーンはほとんど使わず、スタジオレッスンにひたすら参加している感じだよ。それの方が時間の経過も早く感じるし、楽しいから続けられる感じ。

「運動」と「しっかり食べる」は私もワンセットだよ。健康な体作りがまずは大切かなと思うしね！私も歳取ってきてるし、とにかく柔軟な体を目指し、体力だけは付けておこうと思いまーす

我が家にもバランスボールありますよ〜〜！！！
それとステッパー(笑)全然使ってないんですけどね★

しかし、炊飯器でケーキが作れちゃうなんて！！
ぜひぜひレシピが知りたいです〜！！
美味しそう〜♪

炊飯器ベイクト！！レシピ教えて！
お宅でいただいたガトーショコラが忘れられない・・・
ベイクトチーズもおいしいんだろうなぁ・・・

バランスボール、今度乗らせてください。

皆さんのリクエストに続いて、私も！！
レシピ教えて下さ〜〜〜い！！
私、どんどん炊飯器の魅力にハマッてますよ。笑

お家にランニングマシンまであるんですね！！
ＴＶ観ながら運動できちゃいますね！

我が家は、小物運動器具ばっかりです。（旦那用）

あれ?!私がまだご馳走になってない物が。。。
次回は作ってくれるんだよねぇ?!ｗｗｗｗ
楽しみにしてます！！！！ｗｗｗ

盛り付け方もなんだかオシャレでおいしそ〜ですね
うちにもサイクルありますけど、、、インテリアの一部になっちゃってます^^;
私はもっぱらwii fitでフラフープです！

お帰りなさい、は楽しかったですか？
ワン君は喜んでいることでしょう！！！
マシンはジム６ヶ月分と思って、清水買いしました（笑）
韓国のジムって内容があんまり充実してないのに、
お高くとまっていませんか・・・・・？？？
ワン君と一緒におうちジムお薦めです。

腹筋割れてるの・・・・・素敵
私なんて、メタボ気味でドキドキだよーっ
そろそろ、タイ旅行だね！！！
いいなぁ、私も一緒に行きたいよーっ！！！
でいい子にしてないと・・・・・。
そしてまた、隙を見て脱走します（笑）

デージーさん
春がままさん
りえさん
三人に向けてレシピを書きますね！！！

材料
１、クリームチーズ・・・・・２５０ｇ
２、グラニュー糖・・・・・・・８０ｇ
３、卵・・・・・・・・・・・・・・・３個
４、生クリーム・・・・・・・・２００ｍｌ
５、薄力粉・・・・・・・・・・・大さじ１
６、レモン汁・・・・・・・・・・大さじ１

室内でやわらかくした１と２を、泡立て器でなめらかになるまでよく混ぜる。
そこに、６を加え、さらによく混ぜる。
そこに、溶きほぐした３を加え、均一になるまで、よく混ぜ合わせる。
そこに、５を茶こしなどで振るい入れ、ダマにならないように混ぜ合わせる。
最後に４を加えて、なめらかになるまで、よく混ぜ合わせる。
内側にバターを塗った炊飯釜に生地を流しいれて、
炊飯器にセットして、炊飯ボタンを押す。
スイッチが切れたらふたを開けてみて、
真ん中に竹串をさしてみて、生地がついてこなければ焼き上がり！！！
（生地がついてきたら、もう一度炊飯ボタンを押し、１０分を目安に様子を見る。）
炊飯釜を取り出し、そのまま粗熱をとる。
生地がやわらかいので冷めてから取り出す。

以上です。美味しく出来ることを祈っています

私は、mimiさんが作ってくれるケーキが大好きなの
それによって、あなたには作りません（笑）
スィーツもいいけど、私達ってアルコールなんじゃ？？？

will fitいいなぁー
電圧って世界基準で作られてるのかなぁ？
いつも、変圧器を使うのが嫌で、日本製品
持って来るのを悩みます
もっとオシャレな変圧器知りませんか？？？

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